Smoothie verde con lo zenzero fresco

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Dal bellissimo colore verde acceso e dal sapore fresco, dolce e invitante - questo smoothie verde con lo zenzero fresco, mela, banana e baby spinaci vi darà una buona dose di energia e vitamine.


Smoothie verde con lo zenzero fresco
Preparazione

Ingredienti

Per 2 Serving(s)

Ingredienti

  • 1 banana
  • 1 mela
  • 1 pezzo di zenzero fresco (circa 3 cm) (io da Bioexpress)
  • 1 bicchiere (o più) d'acqua
  • 2 manciate di spinacini

Istruzioni: Smoothie verde con lo zenzero fresco

  1. Sbucciate la mela e eliminate il torsolo. Sbucciate la banana e lo zenzero fresco (per farlo nel modo più preciso e delicato usate un cucchiaino).
  2. Versate tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore e frullate. Aggiungete altra acqua se volete il vostro smoothie più liquido e servite immediatamente.

    lot of love. B.

    smoothie verde 01
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Recipe notes

In questa ricetta ho usato lo zenzero che mi è stato fornito da Bioexpress - un'azienda che si dedica alla consegna a domicilio di frutta e verdura biologica. I prodotti che mi sono stati forniti si sono rivelati freschissimi e super dolci.

Valori Nutrizionali

(dietetica, vegetariana, senza glutine, senza lattosio)
Per Serving

Commenti

5
Domenica, 12 Agosto 2018
Stavo giusto cercando una ricetta di questo tipo..Grazie! - Eleonora

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(5/5)
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