Smoothie con barbabietola, banana e more

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Combinazione diversa dal solito frullato di frutta e verdura ma vi assicuro che questo smoothie super viola non solo è buonissimo ma anche molto salutare.


Smoothie con barbabietola, banana e more
Preparazione

Ingredienti

Per 2 Person(s)

Dosi per 2 bicchieri piccoli o 1 grande

  • 1 banana molto matura
  • 140 g di barbabietola fresca o cotta nel forno
  • 0.5 tazza di latte o latte di riso/soya
  • 100 g di more
  • q.b. di miele (io 1 cucchiaino abbondante)
  • qualche cubetto di ghiaccio (io 4 piccoli)

Istruzioni: Smoothie con barbabietola, banana e more

  1. Ponete tutti gli ingredienti nel boccale del frullatore e frullate.
  2. Assaggiate e regolate con altro miele se neccessario. Se vi aggrada passate lo smoothie atteraverso un colino fine per eliminare i semi di more (facoltativo). Servite immediatamente.

    lot of love. B.

    beet smoothie 02
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Valori Nutrizionali

(dietetica, vegetariana, senza glutine)
Per Serving

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(5/5)
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